切所以父母一定要让孩子学会控制情绪
挫折教育建议：§§§1、让孩子笑对人生挫折
挫折是每个孩子必须面对的要想让孩子从容有效应对挫折就应该让孩子笑对人生挫折引导孩子笑对人生挫折能让孩子以一种积极的心态面对挫折这样孩子就会发现生活中隐藏着无限的乐趣要让孩子知道他面对的各种困难、失败、挫折对于成长中的他來说是一笔难得的财富
当然作为父母还应该教给孩子一些应对挫折的有效方法一旦孩子掌握了这些方法他在面对挫折时就会有办法解决就会战胜一个又一个人生挫折从而促进他的心智的健康成长养成良好的综合素质进而走向幸福美好的人生大道
引导孩子笑对人生挫折能让孩子以一种积极的心态面对挫折这样孩子就会发现生活中隐藏着无限的乐趣
一般來说出于不同年龄阶段的孩子会有不同的挫折经验表现也各不相同所以这就需要父母通过发现孩子的不同表现來引导孩子
对于年龄很小的孩子而言他的挫折可能來自父母不让他自己吃饭或不让他玩耍甚至是因为摔倒了等等这些都可以引起孩子的挫折感面对挫折年龄很小的孩子通常以哭闹或发脾气的方式表现出來对此父母应该安抚孩子让孩子停止消极的行为
对于已经上学的孩子來说他的挫折可能來自得不到同伴的理解老师不表扬他学习成绩不好等等孩子在面对这些挫折时就会表现出沮丧、失落、忧郁等不良情绪对此父母应该及时发现并帮孩子摆脱受挫折的不良情绪注意这个时候父母不能再呵斥孩子、打骂孩子否则孩子往往会更加沮丧对挫折的抵抗力就会更弱
其实想要让孩子从容有效应对挫折就应该让孩子笑对人生挫折引导孩子笑对人生挫折能让孩子以一种积极的心态面对挫折这样孩子就会发现生活中隐藏着无限的乐趣
在美国的一座山丘上有这样一间特殊的房子这间房子不含任何有毒物、完全以自然物质搭建而成里面的人需要由人工灌注氧气它的主人叫辛蒂
事情发生在1985年当时她拿起杀虫剂灭蚜虫却感觉到一阵痉挛但是谁又能想到这瓶杀虫剂竟然使辛蒂的后半生毁于一旦杀虫剂内含的化学物质使辛蒂的免疫系统遭到破坏从此此后就患上了一种叫做“多重化学物质过敏症”的慢性病
香水、洗发水及日常生活接触的化学物质对她來说都成了“禁品”连空气也可能使她支气管发炎最糟糕的是这种病目前无药可医辛蒂承受着常人难以想象的痛苦她的口水、尿液都变成了绿色汗水与其他排泄物还会刺激背部形成疤痕
终于1989年她的丈夫吉姆用钢化玻璃为她搭建了一个无毒空间18年來辛蒂听不见悠扬的声音感觉不到阳光、流水她躲在特制的小屋里饱尝孤独还不能放声地大哭因为她的眼泪与汗一样可能成为威胁自己的毒素
而坚强的辛蒂并不在痛苦中自暴自弃因为不能流泪的疾病使她选择了微笑生活在这寂静的无毒世界里辛蒂却感到很充实
1986年辛蒂创立“环境接触研究网”致力于化学物质过敏症病变的研究1994年又与另一组织合作另创“化学伤害资讯网”保证人们免受威胁目前这一资讯网已有5000多名來自32个国家的会员不仅发行刊物还得到美国国会、欧盟以及联合国支持
如果不能哭泣那就笑一下吧微笑会战胜恐惧、也会击垮人的依赖情绪微笑会让人觉得“幸福的日子又回來了”笑对人生挫折是一种豪放性格的体现更是一种宽广胸怀的体现；笑对人生挫折也是一种能力一种技术相信经过培养与训练经过刻苦的钻研孩子这种笑对人生挫折的能力与技术就会越來越高
孩子总会遇到困难和挫折父母应鼓励孩子乐观地对待而不是消极地面对不管是什么原因当孩子不能面对挫折时父母应以乐观的情绪感染孩子如：“就这点小事怕什么让我们一起來想办法”鼓励孩子自己动手动脑克服困难不断提高抗挫能力
父母可以与孩子分享人生苦短好不容易才获得一次在地球上生活七八十年的机会人生值得高兴的事情又这么多如果不学会笑对人生挫折那真是人生最大的遗憾笑能让心情放松思维敏捷强身健体；笑能吓跑困难促进学习……
挫折教育建议：
1.让孩子多做实事
在孩子无所事事的时候父母可以引导他做一些简单的实事如背一个单词背一首短诗算一道简单的題等等孩子在一件又一件不断做实事的过程中心里就会产生自豪感、快乐感就会沒有时间烦恼、忧虑一旦面对人生的挫折他才能真正笑得起來
2.让孩子心存善念与人为善
孩子心存善念与人为善可以让他拥有很多好的朋友好朋友之间可以相互倾诉进而消除悲观不良的情绪朋友多了孩子也不会孤独遇到挫折也能微笑面对因为他身后有众多的朋友在支持他
3.让孩子看到自己的优点
每个孩子都有很多优点和缺点如果孩子只想到自己的缺点而看不到自己的优点的话他就永远笑不起來；相反如果父母引导孩子看到他自身的优点让他扬长避短这样孩子就会化悲观为乐观进而激发出开拓进取的激情遇到挫折也能很乐观地面对
4.要让孩子看到自身的渺小
孩子如果把自己看得太重就会产生过分的自我心理就会很在乎名誉、地位、财产、别人的评价等等就容易产生重重的苦恼这时候不妨让孩子采取一点虚无主义的态度让他想想宇宙中有1000亿个河系每个银河系有1000亿颗恒星；想想我们生存的地球在宇宙中有多么渺小而这个渺小的地球上又生活着60亿人那自己又有多么渺小一个人即使活到100岁在整个历史长河中也仅占几万分之一、几十万分之一不是短暂得很吗人生既然这么渺小这么短暂才更应该善待自己善待别人淡化个人功利主义踏踏实实做人高高兴兴多做于他人有利的实事这样一旦遇到人生挫折就会一笑而过
5.教孩子一点阿q胜利法
阿q精神胜利法的实质就是用自我安慰來为自己的软弱与无能辩解为了让孩子坚强起來乐观对待人生挫折让他对眼前的不如意采取幽默无所谓的态度有什么不好呢遇到不幸还可以反过來思考万事万物有弊必有利有失必有得自己在不幸中能得到点什么益处呢亡羊补牢可增长人生经验磨练意志开阔胸怀让孩子这样想來不幸减半还可能变不幸的事为幸事
6.让孩子做他感兴趣的事
当孩子的情绪低落时有效的办法就是让他挑一件自己平时感兴趣的事做这样孩子做过一件或几件感兴趣的事之后不知不觉处于抑制状态的快乐心境重又恢复起來从而又笑对人生
7.让孩子倾听音乐
看到孩子愁眉不展的时候鼓励他听听舒缓的音乐因为舒缓的音乐可以陶冶人的情操缓和人的情绪当孩子烦恼时可以让孩子唱几首抒发愁闷情绪的歌以排遣心中的不快接着再唱几首欢乐的歌这样孩子就会很容易被音乐的旋律打动从而使自己重新快乐起來
8.让孩子延缓不良情绪
延缓不良情绪可以让孩子的不良情绪在不知不觉中消失当孩子生气的时候父母不妨告诉他：“这些闲气一小时以后再生吧”烦闷袭向孩子时父母试着这样引导她：“上午先做几件事等下午再抽时间烦闷吧”拖到下午后能拖则再往后拖孩子想发脾气父母可以用双手向他做一个暂停的手势然后提一条建议：“数50个数再发火好吗”数完50个数如果还能抑制住则让他10分钟、20分钟以后再发火这样一拖孩子就容易学会一些克服不良情绪的方法同时也会变得有幽默感
§§§2、教孩子学会理性思考
父母应该鼓励孩子多动脑、多思考培养孩子理性思考的好习惯这样孩子一旦遇到问題就会善用思考的方法去解决
美国成功学大师拿破仑·希尔曾说：“思考能够拯救一个人的命运”有思考力的人才会有创造力才能掌握自己的命运据说诺贝尔奖获得者、英国物理学家约瑟夫·汤姆森和欧内斯特·卢瑟福一共培养了17位诺贝尔奖获得者这些天才们不仅懂得如何思考改变了人生轨迹而且为社会发展作出了巨大贡献
可见思考的力量是巨大的孩子只有学会理性思考才能克服人生困难直面人生的挫折
苏联女英雄卓娅的母亲在《卓娅和舒拉的故事》一书中曾经写过这样一个故事：
卓娅的学习成绩很好虽然她的某些功课学得有些吃力有时候她做数学功课做到深夜也不让舒拉帮助她有很多次舒拉早已准备好了第二天的课程可卓娅仍然坐在桌旁
“你在做什么呢”舒拉问
“数学这道題总也算不出來”
“來我算给你看”舒拉说
“不用我自己想想吧”半个小时过去了卓娅仍然坐在桌前演算一个小时过去了卓娅仍沒有算出來
舒拉生气地说：“答案就在这儿你看我放在这里了”舒拉说完就去睡觉了可卓娅连头也不抬她又做了很长一段时间终于做出來了
第二天卓娅的数学得了“优”班上的同学并不感到惊奇可是卓娅和舒拉都知道这个“优”是用什么换來的这个代价就是努力思考
孩子学习有两个目的：一是掌握知识二是发展思维技能孩子智力水平的高低主要通过思维能力表现出來遗憾的是大多数父母和老师只注重让孩子掌握知识却忽视了对孩子进行思维训练所以出现了许多学习成绩好但思维能力较差的孩子
在美国的学校教室里贴满了类似“走向独立解决问題的道路”、“记住聪明猫头鹰的话：‘思考’”等标语孩子们戴的帽子上写着“思考”穿的衣服上印着“我是一个小小思想家”等以此來提醒孩子去思考
苏联教育家苏霍姆林斯基曾说：“一个人到学校学习不仅是为了取得一份知识的行囊主要还是为了变得更聪明因此他的主要智慧努力就不应该用到记忆上而应当用到思考上”所以父母应该鼓励孩子多动脑、多思考培养孩子理性思考的好习惯这样孩子一旦遇到问題就会善用思考的方法去解决
让孩子学会理性思考非常重要理性思考就是思想上的平稳与镇静这是思想和谐的结果如果孩子的思想偏激、头脑片面发展即使在某个方面有着特殊才能也总不如和谐的思想來得好
父母应该让孩子知道理性思考要力求正确而不必过于讲求速度因为有时候迟延一段时间后一个人就可以完全改变他的观点
美国著名的化学家利特尔诺菲就因为在行动之前等了一会儿从而避免了做一件大错事他在回忆录中这样写道：
我一个人单独经营工业化学几年后收入差不多完全都亏空了我觉着前途很黯淡于是认定仅凭我一个人的力量是干不好的当时有几个工作我可以去做因此我决定选定一个去做当我这样决定时正是将近傍晚时分我正忙着收拾东西忽然从前聘用过我的一个公司老板來了我便想把这种不快乐的情形告诉他“现在天晚了我们去吃了饭再说吧”他说
我与他到他所属的那个俱乐部去他点了几盘好莱然后我们就随便地交谈起來谈得很愉快以至我把自己的烦恼都忘了“喂你刚才说你的生意干不好了究竟是怎么回事”他忽然插嘴说
“不谈了”我回答说因为这时我的感觉很好我愿意谈点别的更有趣的事情就这样我们吃了一顿很愉快的晚餐
第二天我回到化学试验室从那天以后我就再也不想丢弃我所经营的事业了从那次经验以后我便断定无论何人正当饥俄或是异常疲乏时绝不可决定什么事凡是这两种情形都足以减低你的精神和自信心而你的判断力是处在变化之中而不可靠的因为你是戴着有色眼镜來看世界的
一晚好睡眠吃一次丰盛的晚餐在新鲜空气中走一走那么一个人对整个现状的看法就会完全改观所以父母要告诉孩子正当你急躁不安时去做一个重大决定实在是太愚蠢了那样就会栽跟头事实上你如能再思考一下就能完全避免那些不必要的跌跤
要让孩子知道在作出决定时千万不要太冲动在情绪不好时更要小心不要草率决定应该三思而后行多方考虑这样作出的决定才能经得起时间的考验为以后的行动打好基础遇到重大事情和问題时明智的选择就是在冷静审视后再作决断
告诉孩子用心思考的时间对于行动來说并不是一种浪费简单求快的做事方法并不适合每一件事如果不经思量武断从事只能导致不良的后果无论做什么保持一分慎重才能以自己的聪明才智稳扎稳打获得成功否则难免吃苦
刘成经营一家餐馆生意很红火一天他的朋友來吃饭看着菜谱说：“你的菜太普通了沒什么特色应该多加点有特色的东西”
刘成觉得有道理问朋友：“你认为该搞些什么特色”
朋友说：“米粉很多人都喜欢吃”
刘成沒调查市场就购买了大量的米粉这期间又有人建议刘成做魔芋他又买來了很多魔芋还特地请來了两个专门做米粉和魔芋的师傅
然而刘成把重点转移到了米粉和魔芋的经营后顾客反而少了很快餐馆的营业额下降储存的食品过期的过期发霉的发霉餐馆濒临倒闭
可见做事要三思而后行有思想且慎重的人会在生活实践中获得巨大的实惠有些人经常遭遇挫折正是平时不动脑思考草率冲动的结果其实人类最有力的武器就是思考一个不善理性思考的人往往就会在行动中失去方向走上歧途而只有在正确思考的基础上才能拥有思考带來的有价值的益处
作为父母要让孩子学会正确判断别人所表达的意见是否有价值如果全盘接收某些自以为是的偏见、成见或是想当然的臆测之词是非常危险的
让孩子明白理性思考之所以一直以來被人们所推崇因为理性思考者不会意气用事不会受情绪左右他们以合乎逻辑与规则的方式处理问題即使在挫折和失败面前他们仍能冷静地找出失败的原因并进一步作出决定当然理性思考者的可贵之处就是在行动之前作好了周密的计划从而尽量地避免了挫折和失败的发生
挫折教育建议：
1.启发孩子去思考分析问題
在面对孩子的问題时有智慧的父母会启发孩子自己去分析运用已经具备的知识和经验去查找相关资料让孩子自己找出问題的答案孩子在探求答案的过程中就会提高自己的思维能力正如爱因斯坦所说：“发展独立思考和独立判断的能力应该始终放在首位而不应把获得专业知识放在首位如果一个人掌握了所学学科的基础理论并且学会了独立思考和工作他必定会找到自己的道路”当孩子面对的是他无法独立解决的问題时父母可以通过示范比如查资料、反复思考等让孩子学会思考可以鼓励孩子说：“这个问題比较难如果你再想一想也许就可以想出办法來”或说：“我们可以找找相关的资料”父母要注意一定要让孩子自己得出问題的答案
2.积极鼓励孩子发表自己的看法
要想让孩子学会理性思考父母还应该积极鼓励孩子敢于发表自己的见解大胆表述即使孩子发表的见解是错误的也不要打击孩子要让孩子把他的想法说完然后父母再给予恰当的指导如果孩子的见解是正确的父母应该给予充分的肯定
3.把孩子的“xx说……”转变成“我说……”
最初孩子很少有自己独立的看法因为他还不善于思考他总是说“妈妈说……”、“爸爸说……”、“老师说……”父母要有意识地培养孩子从“xx说”转为“我说……”、“我认为……”、“我是这样想的……”等等要知道“xx说……”表明孩子还处于被动的学习状态而“我说……”则表明孩子处于主动学习状态这有利于孩子理性思考能力的培养
4.鼓励孩子大胆怀疑
孩子常有这样的观念：“爸爸妈妈说的是对的”、“老师说的是对的”、“书上写的是对的”……这种思维方式会极大地妨碍他理性思考能力的形成所以父母应该鼓励孩子大胆怀疑用审视的眼光來看待事物独立思考自己作出判断这对孩子的成长十分重要要把培养孩子理性思考的能力放在教育的重要位置因为只有理性思考孩子才能理性做事
5.要孩子保持一个清醒的头脑
要让孩子在任何环境、任何情形之下都要保持一个清醒的头脑要保持正确的判断力孩子在他人失掉镇静、手足无措时仍保持若镇静；在旁人做可笑的事时仍然保持正确的判断力这样他才能成为真正的杰出人才如果孩子易于慌乱、一遇挫折和困难便手足无措必定难以担当起大事
6.让孩子做决定前深思熟虑
要让孩子知道人生最大的悲剧就是逞一时之快而草率行事成功者永远都不会去打无准备之仗他们会在做决定前深思熟虑所以在作出决定时千万不要太冲动尤其在情绪不佳时更要慎重要保证有正确的判断少犯错误如果不能立刻决定怎么办最好是等待一段时间
§§§3、化消极心态为积极心态
积极的心态就是孩子心灵的健康营养素；消极的心态却是孩子心灵的垃圾父母一定要培养孩子的积极心态让孩子做一个积极的人
在这个世界上有两种人一种是积极的人另一种就是消极的人一般來说消极的人会等待命运的安排或外力的帮助被动地让事情推动自己前进而非自己主动推动事情向前发展；积极动的人对自己会有一份责任感认为命运掌握在自己的手中所以自己必须主导事情的发生和发展
积极和消极也可以说是两种心态这两种心态一个人不可能兼而有之而是非此即彼一位名人曾说：“态度决定一切”这里所说的态度是心态而且是积极心态
其实人生的方向是就是态度决定的积极的人生态度会让人成为一个积极的人使人变得富有进取精神即使遭遇困难也会积极应对不轻言放弃最终他一定会走向成功；相反消极的人生态度就会让人变得消极、冷漠、懒惰、不思进取让人认为周围处处都是障碍都是不友好的眼光产生消极遁世的想法最终他一定会遭遇失败
只要有积极的心态立志做一个积极的人即使是“笨”孩子也会取得成功
有一个叫比特的美国人他从小到大做什么事都比别人慢半拍在学校同学讥笑他笨老师也说他学习不努力但无论他怎么试图去改变自己却从來也达不到心中的目标上了9年级后比特被医生诊断出患有动作障碍症高中毕业时比特知趣地申请了10所全美最最一般的学校他想怎么也会有一所学校录取他可让他失望的是直到最后沒有一所学校给他发录取通知书
比特后來看了一份广告广告语是这样的：“只要交來250美元保证可以被一所大学录取”他付了250美元结果真的有一所大学真的给他寄來了录取通知书关于这所大学有报道说：“这是一所沒有不及格的学校只要学生的爸爸有钱沒有不被录取的”当时比特只有一个信念：“我要用未來去证明这个说法是错误的”
比特在这所大学上了一年后就转到了另外一所大学大学毕业后他顺利地进入了房地产行业22岁时他开了一家属于自己的房地产公司从此他建造了近1万座公寓遍布美国的4个州他很快就拥有了900家连锁店资产累计达数亿美元后來比特又进入到银行业做到总裁的职位
很多人都很想知道这样一位“笨”孩子到底是怎么走向成功的对此比特给人们讲述了以下三点内容：
第一每个人都有自己最强的一项有人会写有人会算对有些人难的对另一些人简直容易得如“小菜一碟”我想强调的是：一定要做最适合自己的事情不要迎合别人的口味而去做一件不属于自我但是又要付出一生代价的“难事”
第二我非常幸运自己有如此谅解我、对我容忍又耐心的父母如果有一个考題别人只花15分钟而我必须用两个小时完成的我的父母从來不会因此而打击我对于我的父母來说只要自己的儿子尽力而为了就是他们的目的
第三我从不跟自己的同班同学竞争如果我的同学又高又大跑得很快而我又小又矮为什么一定要跟他们比呢知道自己在哪里可以停止这非常重要我也曾经问过自己千百次为什么别人可以学习得轻松为什么我永远回答不了问題为什么我考试总是不及格当知道自己的病症以后我得到了专业人士的关爱和解释理解自己和理解周围也非常重要
不可否认比特的回答句句都是积极心态的表现他在身体素质上、学习成绩上等都不如别人但他并沒有因此而放弃自己相反他是以一种积极的心态找到自己的定位点然后一步一个脚印地努力前行
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会而消极的人则在每个机会都看到某种忧患有的人之所以能够成功是因为他与别人共处逆境时别人持有的是消极的心态他却能在积极的心态指引下奋力拼搏持消极态度的人只能是原地踏步甚至是退步永远也不会到达成功的彼岸
一对朋友相伴去遥远的地方寻找人生幸福一路上虽然他们风餐露宿却也沒有遇到特别大的困难但就在即将到达目的地时他们面前出现了一条大河大河的彼岸就是幸福的天堂但是怎样渡过河呢
在这个问題上两个人产生了分歧：一个建议采伐树木造一条木船渡过河去；另一个则认为与其自寻烦恼不如等这条河流干了再轻轻松松走过去于是建议造船的人每天砍伐树木积极制造船只并学会了游泳；而另一个则每天躺在河边休息观察河水流干了沒有
终于有一天造好船的人准备扬帆渡河了但朋友却在讥笑他愚蠢不过造船的人并不生气临走前只对朋友说了一句话：“去做事不一定会成功但不去做事则一定沒有机会成功”
能想到河水流干了再过河这确实是一个“伟大”的创意可惜的是这条河终究沒有干枯掉而那位造船的人经过一番风浪最终到达了幸福的彼岸这两人后來在这条河的两个岸边定居了下來也都有了子孙后代河对岸叫幸福的沃土生活着一群勤奋、勇敢的人；而河的这边叫失败的原地生活着一群懒惰、懦弱的人
人需要有积极的心态要积极做事这样一定会像那个造船出海的朋友一样过上幸福的生活；而如果是消极等待就注定像那位等待河水干涸的那位朋友就那么一直躺下去到老也不会有成功所以父母要让孩子懂得与其躺着思想不如站起來行动
积极的心态就是孩子心灵的健康营养素；消极的心态却是孩子心灵的垃圾当一个有积极心态的孩子面对挫折时他不会让自己沉溺其中他常能心存光明远景能以愉悦的态度走出困境所以父母一定要培养孩子的积极心态让孩子做一个积极的人
孩子有积极的心态他一定会乐观向上能够克服困难会在生活和学习中取得进步人际关系也会处理得很好；如果孩子是消极的他的世界就充满了悲观和失望周围的色彩都是灰暗的就会自我封闭扼杀自己的潜能他的生活自然也就快乐不起來也不会取得学习、生活以及未來事业上的成功
所以作为父母要想让孩子战胜挫折就一定要让孩子学会化消极心态为积极心态
挫折教育建议：
1.给孩子营造积极的家庭氛围
英国著名教育学家斯宾塞认为家庭环境对于孩子的心智和才能的发挥至关重要所以父母一定要注意给孩子营造一个积极的家庭氛围这种氛围是一个轻松愉快的、积极的、健康的、向上的生活环境在家庭中父母要学会用积极的眼光看待孩子寻找孩子身上最好的东西赏识他的长处；对孩子的缺点父母也要要积极看待帮助他改正相信孩子会越來越好这会使孩子对自己有良好的感觉能促使他成长努力做到最好
2.让孩子学会主动行动
让孩子明白所有发生在自己身上的事都是随着自己的决定而发生变化好的结果和坏的结果都是由自己造成的要让孩子做一个主动的人勇于实践做一个真正做事的人；要自己推动精神不要坐等精神來推动自己去做事主动一点自然会精神百倍不要等到万事俱备以后才去做因为永远沒有绝对完美的事完美的想法只是一种幻想而已另外还要让孩子立即行动起來严格要求自己
3.不要让孩子有“不可能”的观念
父母要给孩子这样一种信念这个世界上沒有“不可能”的事只是暂时还沒有找到方法而已不要让孩子把“不可能”三个字挂在嘴边因为一旦这样孩子就找到了不积极主动的借口就不会再去做出自己应有的努力
一定让孩子不要消极地认为什么事情是不可能的要让孩子把“不可能”的观念从大脑中去掉取而代之的是“可能”是“积极主动”；要让孩子学会尝试学会努力学会不轻易放弃只有这样孩子才能发现那些所谓的“不可能”都会实现
所以父母一定要教孩子当遇到困难时千万不要找借口要多想一下有沒有其他解决办法能不能将问題分步解决比如让孩子体会这样的说法：“试试看有沒有其他的可能性”“也许我可以换个思路”……千万不要说“不可能”之类的话一定要做积极的尝试
4.让孩子远离思想消积的人
消极心态会阻碍一个人前进的脚步让人看不到希望当然也会因此失掉许多唾手可得的机会；相反积极心态会让人看见成功的一面他会觉得生活中总是阳光普照
要想让孩子化消极为积极就一定要让他远离那些有消极心态的人消极心态的人会整日抱怨不思进取与这样的人在一起就会受到消极影响只有让孩子远离这些思想消极的人多与思想积极的人、锐意进取的人交流孩子才会因此而更加积极有为
5.不要给孩子消极的暗示
暗示是一种通过信息的沟通而达到想要的效果的一种方式这种方式运用在对孩子的教育中效果非常明显暗示有积极和消极之分日本著名教育家多湖辉认为积极的暗示对于孩子的成长來说非常重要它往往可以使教育的效果事半功倍；同样消极的暗示对孩子的影响也很大遗憾的是生活中很多父母经常给孩子一些消极暗示从而让孩子长期处于沮丧的境地影响孩子的身心健康恶化亲子间的关系
§§§4、增强孩子的心理承受力
当孩子遇到困难的事情父母应该及时给予孩子鼓励疏导孩子的心理压力提高他的心理承受力
近几年來中小学生因家庭关系、学习、交往等原因离家出走甚至自杀的现象逐渐增多很多父母和老师认为今天的孩子太娇气但对孩子來说是他们的心理承受力降低了
所以父母有必要增强孩子的心理承受力使孩子逐步形成遇忙不乱、遇惊不颤、宠辱不惊的心理品质保持健康的心态心理承受能力在孩子的心理生活和社会生活中的作用显得越來越重要
心理承受能力是指一个人从挫折中恢复愉快心情的心理素质心理承受能力对孩子的生活和学习是非常重要的在现实生活中每个人都会遇到各种压力、困难与挫折有的人能够勇敢、乐观地去面对它而有的人却显得有些懦弱、悲观甚至想逃避它
对孩子來说他也会遇到各种压力比如考试不及格学习沒兴趣与同学相处不好和老师关系紧张等这些都会给孩子带來很大的心理压力尤其是那些性格内向的孩子、学习成绩不好的孩子、离异家庭的孩子、生理有缺陷的孩子等等他们面对的压力更大如果父母不能正确指导他们孩子心里的压力得不到舒展久而久之就会给自己造成强大的精神负担
据媒体报道湖北的一名女高中生平时的学习成绩很好也十分喜欢帮助同学老师和同学们都很喜欢她只因为一次帮助同学考试作弊被老师赶出了考场结果她承受不了这样的情形最后竟然羞愧地跳入长江自杀身亡
在报纸上人们对这名女高中生自杀的事件从各个角度展开了大量讨论谈的最多的还是中学生的心理素质心理承受力的问題
其实中小学生自杀表象在孩子其根源在父母因为父母对孩子的照顾过多对孩子的保护过度从而使孩子无法得到磨练沒有经受困难与挫折的心理准备所以在表面上看孩子们的个性十足其实他们的内心十分脆弱
所以当孩子遇到困难的事情父母应该及时给予孩子鼓励疏导孩子的心理压力提高他的心理承受力
里根是美国前总统他对母亲的鼓励感慨颇深因为母亲在他接连失意的困难时期给了他强有力的鼓励与支持母亲总是说：“最好的总会到來如果你坚持下去总有一天你会成功的而且你会意识到要是沒有从前的失望成功是不会发生的”是母亲的鼓励引导里根走出了失望的泥沼踏上了成功的人生之路
里根在回忆录中写道：
“母亲的话是对的当我于1932年从大学毕业后我发现了这一点当时我决定在电台找份工作然后再设法去做一名体育播音员当我敲开每家电台的门但每次都碰了一鼻子灰时电视台一位很和气的女士告诉我：‘大电台是不会冒险用一名毫无经验的新手的你去找一家小电视台也许那里会有机会’我又去试了几家小电视台最后都沒有如愿”
“我的心情糟糕极了‘最好的总会到來’母亲这样鼓励我我又到woc电台但节目部主任对我说他们已经招聘了一个播音员离开他的办公室郁闷的心情一下子发作了要是不能在电视台工作怎么能当一名体育播音员呢”
“我准备上电梯时突然听到节目部主任彼特在叫我：‘你刚才说什么体育來着你懂橄榄球吗’接着他让我站在一架麦克风前叫我凭想象转播一场比赛结果我被录取了”
培养孩子的心理承受力需要在关键时刻给孩子强大的自信心给予孩子以鼓励和支持里根母亲的“最好的总会到來”的鼓励陪伴他走过了人生的一站又一站最后陪伴走上总统之路
不可否认孩子的进步需要一定的压力如果一点压力也沒有往往他会一事无成但是孩子承受的压力有一定的限度父母要教会孩子释放压力并培养他良好的心理承受力
事实上心理受承力是一个心理品质问題反映了孩子对待困难和挫折的理智程度、社会风险意识以及对自我思想、情绪、行动的控制力所以增强孩子的心理承受能力应该以养成良好行为习惯为基础以心理健康的教育为主要内容循序渐进地开展
挫折教育建议：
1.及时排解孩子的心理压力
当孩子面对他无法承受的一些心理压力时就需要父母及帮他排解可以跟孩子谈谈心解开孩子心中的‘疙瘩’让他消除疑虑；帮他分析压力产生的原因找出解决的办法；鼓励孩子自信、坚强……父母也可以通过自己的事例让孩子懂得压力人人都会有父母也会遇到麻烦、产生心理压力并告诉孩子自己在产生心理压力时是怎样应对的给孩子树立一个好榜样增强孩子的勇气和信心这样孩子就比较容易听进去学会排解压力当然父母也可以让孩子从事一些文体活动转移他的注意力
2.告诉孩子挫折是暂时的
当孩子遇到挫折时父母应该告诉孩子挫折是暂时的很快就会过去这对孩子來说却很重要因为孩子缺乏生活经验遇到挫折就会产生消极情绪以为一次失败就会把自己的一切都毁了如果父母能让孩子认识挫折是暂时的就等于给了孩子希望及勇往直前的信心
3.帮孩子平衡心理
研究表明那些经常受鼓励和表扬的孩子往往能取得成功就是因为他们提高了自信心；对那些普通的孩子父母可以让他用自己的强项或爱好來有效地进行自我鼓励如：“这次我沒得第一名可比上次有很大进步”“我的书法不好可画得很好我要努力画争取参加绘画大赛”这样父母就可以帮孩子平衡心理锻炼他的心理承受能力
4.不断地鼓励孩子
在日常生活中父母应该多注意鼓励孩子让孩子感受到他的成功体会到成功的喜悦增强心理承受能力不过父母也要注意对孩子的鼓励也应适当否则会让孩子处处以自我为中心就会变得任性、虚荣这样孩子就无法经受住困难与挫折
5.不要去奉承孩子
表扬与鼓励都是极为重要的教育措施但不论什么样的措施都应该客观、公正不要去奉承孩子也就是不单纯地讨他的欢心要善于让孩子去承担他应该承担的义务让他清楚什么是对的什么是错的；什么该做什么不该做从小就正视自己遇到的每个问題
6.有目的地进行“心理操练”
为培养孩子的心理承受力父母可有目的、有计划地对孩子开展一些“心理操练”比如可在体育活动中有意识地培养他的意志品质通过组织兴趣活动來树立孩子的自信心等等有时在孩子取得好成绩的时候出点难題在他失败的时候可给予鼓励教育孩子“得之不喜失之不忧”始终以一种平和自然的心态参与生活才能够经得住未來人生道路上的风雨
§§§5、鼓励孩子敢于大胆尝试
要让孩子明白要想有所发现就必须大胆地进行各种尝试虽然这些尝试可能会以失败告终但是要不断总结教训在总结的过程中就会找到全新的方法
德国著名儿童教育家舒马赫曾说：“给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分孩子一旦被剥夺了尝试的机会也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会因此也不可能迈向成功之路”
一位围棋家曾经勉励他的弟子说：“不尝试是无法知其成败的”所以他的弟子都敢于积极地尝试而且大多数也成为了棋坛名人其实对于孩子也一样比如英语如果他在课堂上不敢开口怕说错他是绝对学不好英语口语的
事实上任何人的成功通常都是经历了无数次的探索与失败的每个人在做事时都有一个学习实践的过程而且开始通常也都做不好只是通过不断尝试、实践才由做不好达到了做得好所以孩子如果在第一次做事时做错了或失败了父母不要过于责备而应帮助他总结经验找出原因下次也就可能做好了
一对夫妇带着儿子到游乐场去玩当男孩对秋千产生好奇时爸爸就把他抱到了秋千上男孩刚刚坐上秋千秋千就摇晃起來男孩吓得大叫：“爸爸我害怕我会摔下去的”
男孩的妈妈一阵紧张赶紧上前对丈夫说：“多危险呀你赶紧抱他下來吧”但是男孩的爸爸却沒有这样做他对男孩说：“你抓住两边的绳子就不会掉下來了”
“不我害怕”男孩缩起身子一动也不敢动“那好吧我抱你下來但是我可要先玩一会了”说着爸爸把男孩抱了下來自己却坐了上去只见他抓住绳子來回晃动了几下秋千就开始摇荡起來不一会儿就荡得很高很高
“爸爸你真厉害”男孩看到爸爸荡得这么高高兴地欢呼起來并露出了羡慕的神情
爸爸见儿子心动了于是说：“要不你再來试试”男孩高兴地同意了这一次尽管男孩还有点害怕但是他仍然坐在秋千板上不住地扭着身体希望把秋千荡起來他的动作十分难看秋千也沒有荡起來
在一旁的妈妈看着儿子滑稽的动作哈哈大笑起來：“宝贝儿你这是在荡秋千吗动作简直是太难看了”男孩听到这话似乎有点泄气
这时爸爸连忙说道：“不是的刚开始要想秋千荡起來都要这样做的我们的儿子做得很好一会儿就会荡起來的”
妈妈听出了爸爸的意思连忙说道：“哦我想起來了第一次荡秋千的时候我就是这个样子的”
“是吗”男孩听到妈妈这么说一下子就來劲了“那我再用力荡几下”
“是这样的”爸爸及时鼓励他说“每个人第一次荡秋千的时候都很害怕总是害怕会摔下來实际上只要你紧紧地抓住绳子是不会摔下來的”
男孩的秋千开始荡起來了爸爸微笑地看着他说：“爸爸第一次荡秋千的时候也是害怕得要命一动也不敢动你比爸爸强多了我相信你一定会荡得很好的”
“真的吗那我现在荡得好不好呢”男孩明显很高兴秋千已经随着他的动作摇荡了起來小男孩的欢笑声回荡在天空中
孩子在尝试做事遇到困难的时候如果父母说：“算了太危险了还是不要做了”“小心点你会伤到自己的”这样孩子想尝试做事的微弱愿望一下就会被父母“爱护”得无影无踪但如果父母试着鼓励孩子说：“沒事的來试试吧但要注意……”父母教给孩子必要的防护方法这就可以让孩子避免受到不必要的伤害
父母要让孩子明白要想有所发现就必须大胆地进行各种尝试虽然这些尝试可能会以失败告终但是要不断总结教训在总结的过程中就会找到全新的方法世界著名声乐家贝弗利·西尔斯说得好：“失败了你可能会失望；但如果不去尝试那么你注定要失败”
真锅博先生是日本著名插图画家他特别推崇要让孩子尝试新鲜事物在其著作《独自旅行的教育》中他曾提到创造机会让孩子去尝试一些新鲜事物如果他发现自己周围发生的事情是孩子从來沒有接触过的那他就会给孩子创造机会让他去尝试
比如关于发电报这件事孩子以前从來沒有尝试过真锅博先生就对孩子说：“你去给你在美国的叔叔发个电报”然后他就告诉孩子最基本的要求、收电报者和电报的内容但并不告诉孩子具体的办理手续只是建议他如果有什么地方不明的话就去问邮局里穿制服的工作人员
孩子在成长的道路上一定会尝试很多事情在不断地尝试中他才会获得成功的欢乐和生活的体验如果父母因为过于保护孩子而剥夺了他尝试的权利那么孩子就永远无法取得进步无法获得成功
挫折教育建议：
1.让孩子尽早开始“第一次”
一般來说孩子到了2岁后就会自然地出现摆脱父母“控制”的倾向他们往往会大声嚷嚷：“妈妈让我自己洗脸”“妈妈我要自己吃饭”虽然孩子第一次洗脸有可能洗不干净甚至会一边洗脸一边玩起水來这时父母不要板起脸收起毛巾更不能代劳应该在耐心具体指点孩子等待孩子做好同时也要真诚地赞赏他的表现这样孩子就会尽早开始“第一次”孩子尝试了第一次后以后做事就会越來越好
2.要正确引导孩子去尝试
父母要想让孩子敢于大胆尝试就必须引导他去尝试而且这种引导一定是正确的
有这样一个故事：一个外国孩子和一个中国孩子都在玩沙子他们都有一个漏斗和一个小桶两个孩子都想用漏斗把沙子装到桶里去但是因距离比较远等孩子走到桶边时沙子就快漏光了
外国孩子就在那里不停地装不停地漏他的妈妈站在旁边并沒有管他小孩最后发现用手把漏斗的孔堵住就可以了于是玩得津津有味一直乐此不疲地跑來跑去而中国孩子也遇到了同样的难題他的妈妈看不过去了说：“这还不简单孩子就这样做”这位妈妈用手把漏斗孔堵住了然后孩子玩了两下便说：“妈妈咱们走吧我想不玩了真沒劲”
可以说那位中国妈妈在引导孩子但是她沒有正确引导孩子孩子也沒有体验到真正的尝试沒有快乐地体味到自己的聪明智慧的力量可以说那位中国妈妈剥夺了孩子尝试的权利剥夺了他成长过程中能够让他快乐的细节实际上妈妈的强行闯入让孩子有一种严重的挫败感和成人的现成经验相比孩子会认为自己是愚钝的他会对自己的能力产生怀疑这时候他需要用更大的勇气去面对妈妈所谓的“引导”给他的心理上带來的划痕
所以很多时候父母试图把自己认为最行之有效的、现成的经验灌输给孩子但是对于孩子來说这是沒有用处的远远不如他自己尝试得來的经验更容易让他接受
父母应该明白对于孩子來说尝试是一种学习的机会只有在不断地尝试中孩子才能逐渐地学习到为人处事的各种方法增强自信心提高能力促使他向更高的目标迈进
3.给孩子创造尝试机会
有一个小女孩平时特别爱喝酸乳每次都是妈妈替她把吸管插上把酸乳送到她嘴里有一次妈妈沒空给女儿插吸管结果女儿对着瓶嘴咬來咬去怎么也喝不到酸乳于是哭着向妈妈求助妈妈这才意识到孩子连这么简单的事都不会做于是她决定创造机会让孩子大胆尝试经过一阶段时间的尝试孩子养成了自己想办法、自己动手的好习惯不但凡事都想自己试一试还给妈妈提了一些很好的建议
所以父母应该给孩子创造机会让他去尝试以此來培养他自己做选择和处理问題的能力让他在尝试的过程中感受失败这样他就会从失败中汲取教训而成长起來这种创造机会让孩子尝试新鲜事物的做法对孩子的成长非常有益
有一点请父母注意在给孩子创造尝试机会时不要将具体的做事过程说得太细致否则孩子就会丧失新奇的体验感尝试的目的就达不到了所以要想让孩子去尝试就应该最大程度地让他自己去做事
4.把握好孩子尝试的度
在鼓励孩子大胆尝试时父母要把握好孩子尝试的度因为鼓励孩子去尝试并不代表孩子想干什么就干什么而是有原则、有条件的
比如孩子尝试上互联网络搜索到了不健康的网页可能他开始并明白这到底是什么东西于是在好奇心的驱使下就开始浏览起來后果可想而知
所以孩子尝试的度和方向一定要由父母把握好父母应该知道孩子就像飞上天的风筝怎么飞很大程度上由孩子自己决定但父母一定要掌握好手中的风筝线不要因为只想给孩子自由就忘记了手中的线忘记了自己把握的原则因此在必要的时候父母一定要拉一下手中的“线”让孩子“飞”得更稳一些
5.正确面对尝试失败的孩子
当孩子大胆尝试后失败了一定不要呵斥与批评孩子孩子需要的是鼓励的话语和对原因的分析这时父母可以给孩子讲名人面对失败的故事以激起孩子继续前进的动力
爱迪生小的时候特别爱动脑筋也特别敢于尝试但他的实验总是失败面对儿子的失败爱迪生的母亲从來不呵斥而是循循善诱鼓励儿子继续尝试继续实验不知不觉中爱迪生的母亲培养了儿子“胜不骄败不馁”的性格并最终造就了一位大发明家
其实对孩子來说失败并非坏事关键是教会孩子正确面对失败的态度即使是失败了也要鼓励孩子继续大胆尝试这样孩子才有机会体会成长
§§§6、教孩子控制自己的情绪
一个能够控制自己情绪的孩子总是安详而快乐的而不是像那些容易冲动和后悔的孩子总是被情绪所左右控制不了自己
在孩子成长的道路上最大的敌人实际上并不是他多么缺少机会的眷顾也不是他多么的青涩年幼而是在面对困难和挫折时缺乏对情绪的控制
美国成功学大师拿破仑·希尔对美国各监狱的数十万名成年犯人做过一项调查他发现了一个惊人的事实这些人之所以沦落到监狱中有90%的人竟是因为缺乏必要的自制因此可以说自制对一个人成败很关键任何人都不能忽略它对自己的重要影响
相信每一位父母都想让孩子做一个受人欢迎的人这就要求孩子既不能不思进取也不能飞扬跋扈要做个“平衡”的人必须要让孩子身上的热忱和自制平衡
不可否认缺乏对情绪的控制是今天孩子最具普遍性的弱点之一如果父母为了孩子的成长说了几句他不希望听到的话如果他缺乏控制情绪能力就会立即与父母针锋相对用话语进行反击虽然孩子可能知道这样做的结果会使父母伤心可在遇到类似情况时他还是会选择放任自己的情绪
有一位脾气非常暴躁的男孩常常无缘无故地发脾气他的父亲为了帮助他控制情绪想出了一个办法
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