一个人如果要用外在事物来肯定自己的时候，他就不断的追求这些外在事物，并且常常跟人家比较，每天活在压力和痛苦之中，并且内在的感受，思维，也随外在事物的起伏变化而变化，永远不得安宁，内在被欲望驱使，外在被声色所诱惑。所以，做好自己，活自己很重要。当我们无力改变一些人和一些事的时候，我们学着对待误解，包容自己，包容家人，包容自己的过去，每个人在生活中总会有很多不幸，当无法和解的时候，家人有无法治愈的疾病......
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