这一次，贺梓俊仔仔细细地在纳隐戒里的宗宅看了个遍。上次，贺梓俊只粗粗地看了看仓库、书房、练武场和练功房，这次贺梓俊在细看后，更是震惊得吓呆了。
书房里的书架上，贺梓俊发现这里的书竟然都是大家名著，史上传说已经绝迹的书籍在这里竟然都有，贺梓俊更发现了，爷爷珍藏的那本已经破旧不堪的家传医书 ——《玄鹤谱》。
爷爷贺松靠着《玄鹤谱》上册的针法给村里的人治病，从而赢得了村里人的敬重，也把贺梓俊给抚养大，一直居住在山腰上，也为了能在山上种些中药，同时也方便采集一些草药。
贺梓俊自小被逼着跟爷爷贺松学习针灸和医理与草药，贺松一直想培养贺梓俊大后从医，济世救人，可是贺梓俊却对这中医很不感兴趣。
贺梓俊那不甘寂寞的年轻的心却对计算机产生了浓厚的兴趣，根本不想当大夫，一心只想走出大山到城市里过那霓虹灯下的生活，最后报读了计算机系，偶遇到迷人的何丽蓉，匆忙结婚走错了一条人生的道路。
往往失去了，才会觉得宝贵。
爷爷贺松已经离世，贺梓俊很后悔当初没有跟着爷爷学习中医，捧着这本《玄鹤谱》贺梓俊心想，既然想要换一种活法，那么就白天靠着祖传的《玄鹤谱》行医济世，晚上把白天遇到的不平之事，以盗宗之名为百姓惩**罚恶。何丽蓉背叛事件后，贺梓俊终于想到了新的活法，心里的郁结一下子豁然开朗，心中的困惑与阴暗敞亮了开来。
贺梓俊看了看书房里的众多的医书，决定很多从这套家传的医书开始修炼，于是拿着《玄鹤谱》端坐在坐垫上，摒除杂念认真地看了起来，可惜兴趣还是不在这医术上，没看上几个小时，就已经看得头昏脑涨，古文阐述的中医内涵真的不容易懂。
贺松手上的《玄鹤谱》原来分上下两册，上册练针，下册练气。可是下册却在不知道在什么时候丢失了，所以贺家的玄鹤针法的功效也大打折扣。到了爷爷贺松这一代，只练针法，没有修炼到动运针的内功，再加上贺松也没有得上专人的指导，只是靠碰上《玄鹤谱》自学成才的，效果就更打折扣了。
贺梓俊拿起《玄鹤谱》打开首页一看，发现这《玄鹤谱》下册所提到的内功心法，竟然就是《四无心经》的演绎版。修炼《四无心经》到了四层后，可以做到运气到手指，通过手指逼出真气，控制真气细小如针通过穴位或皮肤渗透到肌理甚至到达骨髓，这四无气自息能透过病人的肌肤、脉络、骨骼、血脉修复受伤的部份，从而达到治病的效果，根本不需要服药，也不需要对着穴位进行治疗。《玄鹤谱》上册所记载的穴位，只是让子弟们认识穴位使用的，免得落人口实。
可是，由于这个治疗的动作过于逆天，所以老祖宗就打造了一套玄鹤针，把气透过玄鹤针再刺入皮肤，这样一来就可以让世人更容易接受治疗，说到底这玄鹤针和《玄鹤谱》上册谈及的健身丸当作是治疗的药物，其实也就是一个掩人耳目的工具，只不过是一些开胃消食的药丸。
四无心经共分十二层，每层修炼的内容虽然不相同，但是又息息相关，上层包含上层的功法。分为修皮、修肉、修骨、修气、修形、修髓、修血、修神、修命、修魂、修魄、修仙十二层，第一至三层为容易修炼，可是到了四五层就是一个新的台阶，也是一个分水岭，到了第六层开始已经开始进入修真范围，越来越难修炼成功，除了修炼得当外，还要看个人资质与丹药配合，这也是贺家祖辈们难以进入的一个环节，当进入第十层后，没有适当的丹药再怎么修炼也难成功。
贺梓俊看了看纳隐戒里的可以服用的丹药不少，可是这些丹药却要达到第十层以后才能服用。
《玄鹤谱》既然以四无心经为蓝本改写的，贺梓俊想都没再细想，立刻修炼起了四无心经，这四无心经才是盗宗内功心法的根本所在，所谓万变不离其宗。这四无心经贺梓俊只修炼到第一层就已经感觉到它的利害。
第一层贺梓俊自我感觉大概也只在纳隐戒内修炼一个月的时间就达成了，可是第二层却花了贺梓俊近三个月的时间。贺梓俊感觉全身一股紫色的气息包裹全身内外，体内的骨骼可以随意调节，可松可紧的程度比在修炼前有了进一步的提升，整个人已经通过肌肉可以调节身体的高度与肥胖程度，原来全身的黑色灵气已经转为紫色就代表已经踏入第二层。贺梓俊退出纳隐戒，发现岁月同样没有流失，又摒弃杂念，专心潜入纳隐戒内继续修炼。
在人世间，岁月无情，纳隐戒内，岁月静止不动。这为贺梓俊提供了良好的修炼场所场，如果前人得知有这个纳隐戒的好处，也许贺家的先辈们也就不会这么默默无名了。
贺梓俊身上那股紫色的四无心经的灵气已经由紫色转为蓝色，全身的外皮、内肉、硬骨、软盘都可以在蓝色的灵气孕育下随意控制，缩骨如犬，纵骨如熊。贺梓俊提气纵身一跃，发现竟然可以跳到二十几米高。贺梓俊笑了，看来第三层修骨成功后，龟息缩骨功已经炼成了，贺梓俊已经可以不使用隐影蔽踪衣，也可以随环境变化而隐形了。突然，贺梓俊发现这个第三层修炼成功后，似乎比忍者更象隐者，贺梓俊有一种想去r国会一会所谓的忍者的冲动。
第四层才是贺梓俊所需要的，炼到第四层无形指气针就可以运出来。于是贺梓俊再一次摒除杂念后，花了近乎半年的时间才修炼到第四层。第四层的灵气是棕褐色的，象是泥土的颜色一样，原来飘逸的灵气反而变得浑浊了起来，灵气变得不象气，反而更象水。棕褐色的灵气在体内氲着，五脏六腑变得十分舒服，体外的灵气隔绝了外界，似乎整个人都泡在温泉里一样舒服，这是与前面三层完全不一样的感受。
纳隐戒里修炼不仅比在人世间修炼要快，而且效率也提高了不少，在纳隐戒里，奇花异草，灵气充沛，、使修炼者神清气爽，有利于吸收灵力之余，还可以除去人的五脏六腑带来的吃喝拉撒睡带来的困扰，也摒除了人世间的杂务，所以在纳隐戒里修炼是在外界修炼速度的十几倍。
贺梓俊气运一百零八周天后，感觉整个人异常的舒服，对于自己的内脏似乎都能透过四无心经的灵气看得一清二楚。要试验这第四层修气的效果怎么样，还需要病人历练，要把气输入到病人身上才能给病人治病。贺梓俊以前可只是帮忙爷爷打打下手，根本没给任何一位病人真正地看过病。
贺梓俊收回发散的思路后又重新坐下来，进入第五层的修炼。可是，心里却惦记着九奈药厂对警告信的态度，不能再定下心来，只好修炼到一半就退出纳隐戒。
为了试一下成果，贺梓俊手掌按在大理石做成的茶几上，只稍为按了一下，茶几上的大理石悄无声自息地作成粉末，洒在铺着厚厚红地毯的地上，而茶几只留一个空手印。贺梓俊站在酒店里，恍如梦中地看着手上清浅的一层棕褐色的灵气，惊讶地看着那张茶几，已经不能再用言语表达。
贺梓俊当初想修炼第四层的功夫只是想换一种活法，去当当医生，可是现在看到只稍用力就可以把大理石给化成粉末，这如果是作用在人的身上，那还有几个人能活下来？
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