体能训练就这样维持了一个礼拜，陈凡越跑越轻松，从之前的100圈渐渐加到了300圈，每次身体的疲劳度突破一次极限，身体就得到一次淬炼，肌肉的坚韧程度和抗疲劳程度愈发的变强。
不过效果也是越来越差了，和第一次淬炼相比到最后基本连有所增长的感觉都没有了。倒是最直接的效果就是，陈凡跑300圈下来顶多是有些累，而不是像之前那样瘫在地上动都动不了一下。
而另外4个人则是在陈凡训练的这个礼拜，各自取乐，李珩等人虽然每天都到场了，不过压根就不是来训练的，士锋教官也一副爱管不管，只管抱着头思考自己的事情这4个人没有当着他的面凑出一桌麻将，陈凡就已经很谢天谢地了。
今天陈凡、东方芷俩人像往常一样，早早的就来到训练场，让陈凡有些小小吃惊的是，士锋早就站在训练场中心等着了。
“喔，来啦~”士锋还是一副老样子，拖着慵懒的腔调“今天我们换训练课程”
“诶什么什么”陈凡顿时来了劲，虽然知道跑步训练是为了训练体能基础，但是日复一日的光跑步，多多少少也会觉着枯燥，况且或许是身体暂时饱和了已经感觉不到多大效果了。
终于有新的训练内容了，陈凡在心里小小的兴奋了一把。
“今天开始模拟实战课”士锋掏了掏耳朵，向陈凡走来，指了指训练场中央凸起的方形擂台“在那里”
士锋的说明倒是真对得起简明扼要几个字，连一点多余的信息都没有这不是摆明了要我主动问嘛，陈凡撇了撇嘴角。
“就开始战斗训练了么可是除了体能，我什么都没学到啊还有”陈凡望了望空旷旷的擂台场“这里什么训练设备都没有诶”
“唉麻烦死了”士锋快速的抓了两下头皮，原来他并不是想简洁说明，而是觉着全部说明很麻烦“你以为干架和玩游戏一样么，吃基本经验书就天下无敌啊干架就是要一点一点在战斗中学会的”
“特别是我们这种异能者，最重要的不是本身异能多强大，而是能结合异能本身特点来防守和攻击，每个人异能都不同，哪来的教科书招式啊”
“你要学会的先是怎么在攻击中保全自己至于训练对手嘛”士锋不耐烦了指向训练场的门口“喏，来了”
熟悉的身影从门口走了进来，标志性的银枪，向后扎起的黑发，俊朗的五官，简单的武道服。
“陈”陈凡很快就认出了来人。
陈还是老样子，一脸没有表情变化的样子，不过相较先前冷冷的样子，轮廓温和了不少，他勉强了自己半天，好才不容易朝陈凡挤出了一个微笑。
那微笑在陈凡看来，和嘴角抽了下筋没什么两样，面瘫果然不容易，陈凡暗自在心里叹了口气。
“接下来，陈会压制自己的实力对你进行攻击，你要做的就是利用你自己的异能特点，来闪躲，当然也不反对你进攻”士锋像是有什么不爽的事情一样歪过脑袋“当然不准暴走，我对你做过调查，上次你是靠性质不明的暴走让重言那个老家伙吃了亏，也是靠暴走侥幸逃过一次死劫”
“呵呵”陈凡干笑了两声。
“当然，你想暴走也可以喔”士锋像是突然想明白了什么，把头转向陈凡，眼睛闪着炙热的光亮，急忙补充道“训练对手换成我~~可以允许你暴走”
“少来”陈凡想也不想就否决了被这个好战狂扯上了绝对没好事何况上次要不是该隐帮忙自己在第一招就败了。
提议被否决，士锋一下子泄了劲，摆了摆手，示意俩人可以上擂台开始了。陈凡和陈也没多说，就翻上了擂台。
只不过陈是轻盈的一跃翻上去的，而陈凡是连手带脚爬翻上去的
我是分割线
其实异能的使用并不是一个轻松的事情，陈凡很清楚，自己在正常状况下和暴走状态下的区别，并不是异能本身出现了差异，而是使用的随心所欲的程度的改变。
就以电击枪这种攻击来解释，单纯的释放出电流，在相同的电流质量下，肯定是比不上融合了枪的穿透里的电击枪的破坏力。而这就是决定了一次攻击程度的好坏的区别了。
正常状况下的陈凡，也能够使用电击枪这种攻击，可是他却需要长时间的蓄力，来把点击枪组构完成，但是暴走中的陈凡却只需要仅仅几秒钟就足够了，并且破坏力要更胜一筹。
顺带一提，东方芷本人使用电击枪连蓄力都不需要随手就能甩出。
这就是异能使用的本质，掌控力对于异能的掌控才是一场作战中胜利的关键，就好比你空有一身a级别程度的电系异能，但是你只能像是暴走的发电机一样，用电流四散狂轰滥炸，这样的你作战力更本不值一提。
而这种状况，正是现在陈凡的状况。东方芷是从小开始习惯使用电系异能，而陈凡只是半路出家，并且身据多重能力的他更难随心使用。
这就是和陈对战训练的目的，锻炼陈凡的掌控力
经过一天的对战，一身伤痕累累的陈凡瘫在擂台上，体力消耗是普通a级异能者使用异能时3倍的消耗速度，饶是最近体力训练成果丰硕的他也有些吃不消了，此时正大口喘着粗气。
陈侧像个没事的人一样蹲在陈凡旁边，就好象刚刚猛烈攻击陈凡的不是他一样，不过幸好陈也是下意识的手下留情，否则陈凡就不是伤痕累累而是缺胳膊少腿了。
“伤口怎么样了”躺在地上的陈凡大口吸着气问道，他想起了陈不久前还被銘扎穿了胸口。
“痊愈了”陈僵硬的笑了笑，拍了拍胸前伤口的位置，表示没有问题。
陈凡放心的点了点头，他很想问陈和銘之间的关系，可是想到两人把枪相对的样子，陈凡还真不知道怎么开口。
就在气氛沉闷下来的时候，东方芷跑了过来，手里拿着消毒绷带和瓶瓶罐罐的外伤药，细心的帮陈凡包扎起来。
其实这些伤口不用包扎，也会很快愈合，陈凡可是拥有吸血鬼的体质，虽然据该隐说并不完整，但是这点小伤口问题不大啦。不过看着东方芷罕见的细腻模样，陈凡又不忍心拒绝她的好意了。
“平常都是你给我制造伤口，难得这么好心帮我处理伤口”
东方芷狠狠的瞪了陈凡一眼，还想再说什么的陈凡立刻住了嘴，任由东方芷抹药包扎。
陈凡继续把脑袋转回陈那边，想要和陈继续交谈下去却发现陈正呆呆的看着东方芷，脸上出了羡慕陈凡不知道是不是自己的错觉，还有一些复杂的神色
糟糕陈凡开始在心里呐喊起来陈可是对东方芷有好感的这孩子又是个闷葫芦万一一个不爽，对战的时候下个狠手我不是惨了
呵呵他不会这么小气的吧陈凡自我安慰起来。
陈似乎注意到了陈凡的目光，把视线移了过来，俩人目光撞到一起，心虚的陈凡一下在把心里话从嘴里漏了出来。
“不会这么小气的吧”
东方芷因为这句莫名其妙的话抬起头疑惑的看着陈凡，陈凡则是苦着脸，眉毛都皱成了一条线。
此时陈却不合时宜的诺有所思起来过了一会，像是想通什么，兴奋的拍了一下巴掌，意味深长的“啊~”了一声。
靠我这不是在提醒他么陈凡无力的闭上了眼睛。
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