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《内家非内家》 第四十六章 鹰爪功!指劲!臂劲!

    “哈!”“呀!”“唉!”“哈!”

    这群士兵在山顶的沙滩坑里,两人一组,裸露着上半身,显示出结实的肌肉,进行搏击训练,他们不断的被摔打跌倒在沙坑里又不断站起再战。

    他们在这种金黄色的沙坑里搏击摔打,能把浑身的筋骨皮肤练的更加强韧有力,以前练硬气功的练家子,也是需要天天这样在沙坑里摔打,以把自己的筋骨皮练得更加强横。

    沙坑的旁边是一个泥潭,里面的泥水大约在漫过人脚脖的高度,二十几多名战士正躺在泥潭里,一排排躺好,胸前环抱着树干做着仰卧起坐,一个个全成了泥人。

    “四百五十七,四百五十八,四百五十九。。。”他们没做一个仰卧起坐便整齐高声呐喊一声。

    “好,做完五百个,我们再换俯卧撑好不好!”蹲在泥潭旁,手拿喇叭的教官高声喝道。

    “好!”躺在泥潭里的士兵齐声大喝。

    “大声一点!我听不到!”

    “好!好!!好!!!”

    “再大声一点!!!我听不到!!!”

    “好!!!!!!好!!!!!!!”震耳欲聋的声音响彻整个山间。

    泥潭旁边是一个移动目标的射靶场,十几个野战兵正手持我国世界顶尖级水平线的冲锋步枪对几百米空地外的移动标靶进行定点射击。

    砰砰砰砰砰砰砰“报靶!”

    “一号,15枪,14发命中。”

    “二号,15枪,11发命中。”

    “三号,15枪,13发命中。”

    每一个靶子旁都有一个标靶兵在报数。

    “练练练,练备战,练的豪气冲云天,练的铁拳打遍天,铁血儿郎保家园。。。”一队士兵扛着原木从山间跑到了山顶,唱着军歌从琥珀少的身旁跑了过去。

    “怎么样,这深山老林热闹吧,不像你想象的那么的寂静吧。”一旁的政委冲琥珀少笑道,说着,带着琥珀少向沙坑旁走了过去。

    “政委!”站在沙坑旁监督沙坑中队员训练的教官看见政委走到了身边,连忙敬礼。

    “嗯。继续练。”政委敬了个首长礼,走过了教官身旁。

    “是!”

    政委带着琥珀少来到了沙坑旁边,沙坑旁放着一个小孩玩具车般大小的石锁。(石头打造的锁头)“这个,拿得动吗。”政委看着身旁琥珀少,扬扬头。

    “我试试。”琥珀少走到石锁前,双手捉住石柱使劲往起拉,咬紧牙关,涨得脸部通红,连吃奶的力气都使出来了,也只是微微的把石锁抬离了地面,咚的一声石缩又砸回了地面,琥珀少一下被这重力势能摔倒在地,累到在地上,“哎呀,这太重了,这有多少斤啊?”

    “六十斤左右吧。”政委淡淡回答道。

    “啊!六十斤!”琥珀少大吃一惊。

    “不行了吧,那看我的。”呼的一下,政委脚步下沉,腿腰弯曲,扎了个稳马桩,琥珀少躺在地上感到政委脚步下沉的那一刹那,自己坐着的这块土地好似抖动了一下,连带着自己的身体都带动着抖了一下。

    “呀!”政委慢慢伸展着手臂,似手臂上有负重物附带一样,他手臂伸展,他的五根手指伸直如爪,手上的皮肤全部绷紧在骨头上,乍一眼看过去,现在政委的手掌真像一副鹰爪,他那看起来就力道十足的五根手指如铁爪般锁住了石锁的石柱。

    “呀!”政委爆喝一声,一口气上扬,一把抬起了石锁,身臂伸直,以马步的姿势平举着石锁,五个手指如同铁爪般死死的抓住了石锁,丝毫不放松。

    “怎么可能!”琥珀少大吃一惊,“这六十斤的石锁举起来就很费劲了,更何况像这样伸直手臂平捉着,手臂怎么可能受的了,这的多大的力。”

    “对,就是力气!你知道这主要靠什么力气保持平衡吗?”政委一边平捉着石锁,一边问琥珀少。

    “初中生物科的时候,老师说人举拿重物,主要是靠肱二头肌和三头肌发力,内臂小肌肉主要是牵动手指做一些简单的事情,你能把怎么重的石锁举起来,一定是二头肌很发达吧。”琥珀少坐在地上,不假思索道。

    “哈哈哈,像我这样平举石锁不动,光靠二头肌是不可能做到的。”政委哈哈大笑,“一般人在锻炼身体的时候,都是只锻炼到膀子上的肌肉,很少有锻炼到小臂肌肉的,不管是俯卧撑,引体向上,举重还是举哑铃,都只能是锻炼到大膀上的肌肉,很难锻炼到小臂的肌肉,小臂上的肌肉是牵动人体指骨运动的肌肉,你只要轻按一下小臂肌肉就能自然带动你的手指收缩,普通人在举拿重物的时候都主要靠二头肌发力,而小臂肌肉主要是起到掌握平衡的作用,所以练不出什么力,有的人即使二头肌跟发达,他举东西很轻松,但是他的指力却大不了那去,原因就是他小臂肌肉不强,我练的这套功夫叫鹰爪功,主要锻炼的就是指力和内臂,我的内臂一发力带动起指骨来,根根指骨都有几十斤力道,怎么可能抓不起来这石锁,为什么那些练鹰爪功的,有些看起来身似材干,膀如竹竿,依然能轻易爪起几十斤重的石锁平举起来,而你让那些身材强壮的外国人来怎么做,他们的手臂便会受不了,其根本原因就是他们的指力和内臂之力跟不上,在练鹰爪功的人眼里(练到家的人眼里),那些外国人练得再强壮也不过是一堆结实的肌肉罢了,根本不具备任何攻击性,只要他手爪一翻,便能挖的他们皮肉外翻,血肉模糊,掉一大快肉下来。”

    “哇,怎么厉害,那这鹰爪功应该怎么练啊,你教我吧。”琥珀少激动的站起身,满怀期望的看着政委。

    “不急。”政委突然猛的一把扬飞手中的石锁,吓得琥珀少连连后退,政委手一握又稳捉住了石锁平稳的放在了地上。

    “快看,快看,政委又在练功了。”

    “那个小孩是谁,是政委的孩子。”

    “别乱扯,政委还没结婚了。”

    沙坑内满身是沙的士兵纷纷被政委的身影吸引住,纷纷停止搏斗,向政委这边投来好奇的目光。

    “看什么看!继续训练!”沙坑旁边的教官一声爆喝,这群士兵又开始继续训练起来了。

    “呀!哈!”“哈!”“哈!”

    “哈哈哈哈!这里真热闹啊。”突然间,一个张扬傲气的狂笑声在山间响起,只见山道灰尘扑扑,一路浓烟滚滚,一辆露天陆军越野战车呼啸至山顶,停住。

    车上下来六个身穿迷彩军服的人,为首一个,昂手阔步,豪气干云,后面五个,眼带墨镜,不苟言笑。

    “小国啊,今天我们这再拆了这尖刀突击队的台,可以在这次的军事演习之前大大挫伤他们的士气啊。”为首军官大踏步向前,说起话来,神情激动,张狂无限,生怕别人听不到他说话。

    “队长放心,此次演习我们是旨在必赢。”跟随他身边眼带魔镜的军官严声回道。

    “嗯,光赢那够啊。”为首军官连连挥手,“我的目标是1比20最小伤亡。”

    “对付这帮菜鸟完全没问题。”

    “那好,到时候我就看你们表现了,哈哈哈哈哈。”

    “报告首长,尖刀突击连5班班长任正风正在执行队伍沙坑搏击训练,请首长指示。”站在沙坑旁的教官看见这六个人走到了面前,连忙敬军礼。

    “你们连长了,把他叫出来。”为首军官漫不经心的看了一眼眼前的教官,很随意的说道。

    “报告首长,连长正在训练9班战士射击作业,我立马去通知。”说着慢跑至移动射靶旁。

    “哎呀,这不是铁狼小组的王队长吗,来我这踢台子了。”不一会儿,任正风带着连长来到了王队长面前,“你看看你的这些人,一个个带着墨镜,搞得自己跟黑社会似的。”

    “没办法啊,邓连长,我们这名气太响,得罪人太多,招人恨,怕被人认出来挨黑枪啊。”王队长哈哈大笑道。

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