孙权，字仲谋，其籍贯为吴郡富春县，即今日浙江省杭州市富阳区。他于东汉光和五年（182年），降生在下邳，是破虏将军孙坚的次子。孙权降生之时，其父孙坚正担任下邳县县丞一职，治理地方，颇有声望。孙氏一族渊源深远，据传乃是春秋时期著名军事家、兵学鼻祖孙武的后裔，将门风骨，早有渊源。
中平元年（184年），黄巾之乱爆发，天下震动。时任佐军司马的孙坚，奉命跟随右中郎将朱儁率军征讨黄巾军，四处征战，无暇顾及家小。孙权与母亲、兄弟等人，便一同留居在九江郡寿春县，也就是今天安徽寿县的城关镇一带，在乱世之中暂得一方安稳。
中平六年（189年），董卓入京乱政，废立皇帝，屠戮公卿，天下州郡纷纷兴起义兵，组成关东联军，共同讨伐董卓。此时已升任长沙太守的孙坚，也举兵响应，加入讨伐大军之列。孙权便跟随长兄孙策，一同迁居至庐江郡舒县，即今安徽庐江西南一带，在那里暂居，静观天下变局。
初平三年（192年），孙坚受袁术派遣，率军南下，征讨荆州刺史刘表。在激战之中，孙坚不幸中箭，战死沙场，一代骁将就此陨落。丧事料理完毕之后，孙氏全家为避祸乱，迁往广陵郡扬州县。孙权幼年便遭遇丧父之痛，此后全靠母亲吴夫人亲自抚养教导，吴夫人知书达理、颇有见识，对孙权日后的性格气度，影响极深。
初平四年（193年），长兄孙策前往投奔袁术，图谋再起，便命吕范专程将孙权等人接到曲阿，托付给舅舅吴景照料，使家人得以有依靠。
兴平元年（194年），孙策受袁术之命，率军攻打庐江郡。扬州刺史刘繇心中大为不安，深恐自己的地盘被孙策逐步吞并，因此对孙氏家属心存猜忌，甚至欲对孙权及其母亲等人加以不利。在此危急时刻，朱治及时派人赶到曲阿，将孙策母亲与孙权等幼弟接出，妥善养护，使其一族得以平安。
此后，孙权又跟随吴夫人，先后迁往历阳县，即今安徽和县，再转迁至阜陵县，在今安徽全椒附近，一路颠沛，在动荡中逐渐成长。
兴平二年（195年），孙策终于下定决心，脱离袁术，率领兵马渡过长江，开辟江东基业。在击败刘繇、平定丹阳一带之后，孙策立刻派陈宝赶到阜陵，将母亲与弟弟孙权等人接回曲阿，一家人至此得以团聚，孙氏在江东的基业，也自此开始奠基。
孙权自幼便气度恢弘，性格开朗，待人宽厚，处事果断，自幼崇尚侠义，喜好结交、供养贤才，年纪轻轻，便已有长者之风。随着见识与才干日渐增长，他的声名也渐渐与父兄比肩。他常常跟随在孙策左右，参与内部事务的商议与决断，每有见解，都颇为独到，连雄才大略的孙策，也时常自叹不如。每逢设宴款待宾客，孙策总会回头看着年轻的孙权，笑着对众人说：“这些在座的贤才、麾下的将领，日后都会成为你的手下，辅佐你成就大事。”
在这段时期，孙权与胡综、朱然等人一同在吴郡读书学习，修文习武，增长见识，为日后执掌江东打下了坚实的基础。
建安元年（196年），孙策率军接连攻克丹阳、吴郡、会稽三郡，基本奠定了江东的统治格局。此时年仅十五岁的孙权，已崭露头角，被任命为阳羡县长，阳羡即今天的江苏宜兴。在任期间，他处事稳重，颇有治绩，吴郡太守朱治察举他为孝廉，扬州刺史严象又举荐他为茂才。此后，孙权又代理奉义校尉一职，开始正式步入军伍，参与军事。
建安四年（199年），孙权跟随长兄孙策，率军讨伐庐江太守刘勋。刘勋兵败逃走之后，大军又乘胜进军沙羡，征讨与孙氏有世仇的江夏太守黄祖，一路攻城略地，先后收取庐江、豫章二郡，江东版图再度扩大。
建安五年（200年），一代小霸王孙策，在丹徒狩猎之时，被原吴郡太守许贡的门客暗中行刺，身受重伤，不久不治身亡。临终之前，孙策将江东大业郑重托付给孙权，命他接替自己之位，统领江东。这一年，孙权虚岁十九，少承大业，临危受命。东汉朝廷随后正式册封他为讨虏将军，兼领会稽太守，驻守吴郡。
然而，孙策刚刚统一江东不久，地方的士民大族、四方前来投奔的宾旅寄寓之士，人心尚未完全归附，对这位年轻的主公仍存异心。因此，孙权最初接手江东之时，局势可谓动荡不安，内忧外患，接踵而至。庐江太守李术，自恃有功，公开举兵反叛；孙氏宗亲内部同样危机四伏，庐陵太守孙辅暗中勾结曹操，图谋不轨，孙暠也企图趁机夺权，丹阳太守孙翊与宗室重臣孙河又先后遭到杀害，豫章、会稽等地数万山越部族，也伺机作乱，整个江东，几乎处处都是隐患。
在这危急存亡之秋，张昭、周瑜等重臣宿将，却坚定地认定，孙权虽年少，却有雄才大略，可以与之共成大业，于是率领群僚，共同拥立孙权为主，并尽心辅佐。
张昭为江东文臣领袖，德高望重，总领内政；周瑜为武将魁首，智勇双全，主持军事。孙权对张昭以师傅之礼相待，极为敬重；对周瑜则以兄长之礼事奉，亲信不疑。同时，他又以程普、吕范等老将为腹心将帅，统领军队，稳定军心。
稳住内部之后，孙权开始逐一清除祸患。他首先亲率大军讨伐叛逆，消灭李术，收编其部众三万余人；随后迅速出手，阻止宗室动乱，稳定内部；又发兵征讨山越，斩首六千，收编万余人，极大削弱了地方反叛势力。与此同时，他广开贤路，大力招求天下名士，诸葛瑾、鲁肃、严畯、步骘、陆逊、徐盛、顾雍、顾邵等一大批贤才，先后被招至他的麾下。这些人有文有武，有世家大族，有四方奇才，孙权量才任用，使得地方大族与寄寓之士纷纷安心，江南动荡的局势，最终得以彻底稳定。
建安八年至建安十三年（203年－208年），孙权为报父仇，也为打通长江中游，先后三次亲自率军进攻江夏郡。经过多年征战，最终大破敌军，击杀世仇黄祖，吞并江夏郡大部分地区，江东的西线疆域得到极大扩张。
建安十三年（208年），丞相曹操彻底平定北方，随即亲率大军大举南征。大军压境之下，荆州刘琮不战而降，刘备也被打得大败，仓皇逃窜。曹操顺利占领江陵，掌控荆州水军与大量物资，声势威震天下。他随即写信送给孙权，言辞凌厉，气势逼人，直言要率领大军东下，一举攻取东吴，统一天下。
消息传到江东，孙氏阵营内部立刻分化为主战、主降两派。以张昭为首的一众文臣，畏惧曹操兵力强盛，又挟天子之名，力主投降，以求保全江东；而以鲁肃、周瑜为代表的武将与新锐谋士，则坚决主张抵抗，认为曹操虽强，却有诸多弊端，江东完全有一战之力。张昭在当时影响力极大，其言论动摇人心，但孙权内心深处，却始终不愿拱手将父兄基业献出，决意一战。
正在此时，鲁肃从江夏带回刘备的谋士诸葛亮，诸葛亮面见孙权，透彻分析天下大势，表明刘备联孙抗曹的坚定决心，坚定了孙权的抗曹之心。周瑜也及时从前线返回，向孙权详细剖析曹军的弱点：远来疲弊、不习水战、人心不服，指出此战完全可以获胜。
孙权听罢，终于下定决心，当众拔剑砍下案几一角，厉声言道：“诸将吏敢复有言当降操者，与此案同！”
随后，孙权正式任命周瑜、程普为左右都督，率领精锐水军，与刘备联军合力，共同与曹操决战。周瑜采纳黄盖的火攻之计，以区区数万兵力，在赤壁一带大破曹军数十万大军，火烧连船，曹军死伤惨重，大败而逃。赤壁一战，天下震动，奠定了三分天下的基础。
赤壁之战后，刘备与周瑜等人率军水陆并进，一路追击曹军至南郡。曹操无力再战，只得率军退回北方，留下曹仁、徐晃驻守江陵，派乐进镇守襄阳。
此时，甘宁在夷陵被曹仁军队包围，形势危急。周瑜采纳吕蒙的计策，留下凌统率军在正面抵御曹仁，自己亲率一半兵力，火速驰援甘宁，最终大破敌军，胜利而还。同年，孙权也亲自率领大军围攻合肥，同时派张昭攻打九江郡当涂县。张昭出兵不利，未能取胜；孙权围攻合肥，也久攻不下，最终只得率军撤退。
建安十四年（209年），周瑜与曹仁在江陵一带相持已长达一年多。曹仁军孤军无援，死伤众多，无力再守，最终弃城退走。孙权拿下南郡之后，正式任命周瑜为南郡太守，镇守荆州重地。同年，刘备上表朝廷，奏请封孙权代理车骑将军，兼任徐州牧，孙刘联盟进入一段相对和睦的时期。
此后，孙权与刘备在京口相见，两人会晤甚欢，为巩固联盟，孙权同意将南郡等地借给刘备，让刘备有了立足之地。这次会面，进一步巩固了孙刘联盟，使曹操一时之间难以南下。
在此期间，周瑜曾秘密向孙权进言，建议将刘备软禁在吴地，然后趁机调离关羽、张飞，分化瓦解刘备集团，逐步吞并其势力。但孙权认为，曹操在北方虎视眈眈，正应当广纳英雄，又担心刘备难以轻易控制，反而惹火烧身，因此没有采纳。吕范也在刘备拜见孙权之时，秘密建议扣留刘备，孙权同样出于大局考虑，没有听从。
曹操在北方听闻孙权将荆州之地借与刘备，震惊不已，正在写信的他，手中之笔都不觉落在地上。
为了防范孙权南下，曹操后来下令强制迁徙淮南一带的民众，向内迁移。这一举措，反而引发江淮地区十余万户百姓惊慌不安，百姓不愿北迁，纷纷渡过长江，归附孙权，使得江东人口与实力大增。
建安十五年（210年），孙权将目光投向南方广袤的交州，派遣交州刺史步骘率军南征。大军压境之下，交州九郡望风臣服，纷纷归顺江东。交趾太守士燮，率领众兄弟接受孙氏管制，成为江东藩属。只有刘表当年任命的苍梧太守吴巨，表面臣服，暗中违抗，最终被步骘设计斩杀。孙权为了笼络士燮一族，稳定交州，特加封士燮为左将军，加以重用。自此，交州之地，尽归江东。
建安十六年（211年），孙权听从谋臣张纮的建议，认为秣陵山川形胜，有帝王之气，于是将治所迁至秣陵，开始营建新都。
建安十七年（212年），孙权下令修筑石头城，加固城防，并将秣陵正式改名为建业，也就是今天的南京，从此，南京正式登上历史舞台，成为江东的政治中心与军事重镇。同年，为防备曹操南下进攻江淮，孙权又下令修筑濡须坞，建立坚固的水上要塞，扼守长江北岸要道。
建安十八年（213年）正月，曹操果然率领大军攻打濡须坞，企图一举突破江东防线。孙权亲自坐镇指挥，以水军围攻曹操的陆军，大败曹军，俘获三千余人，曹军溺水而亡者也有数千人之多。两军相持一个多月，曹操见孙权军容严整，水军精锐，难以攻克，最终不得不率军撤退。
建安十九年（214年）五月，孙权再次率军北上，亲率吕蒙、甘宁等猛将，征讨皖城。此战进展神速，一举攻破城池，俘获庐江太守朱光、参军董和，以及男女百姓数万口。经此一战，孙权彻底控制了江淮南部地区，江东的北部防线，也由此变得更加稳固。
至此，孙权历经十余年苦心经营，内平叛乱，外拓疆土，北拒曹操，西联刘备，南收交州，成为三分天下之中，举足轻重的一方雄主。
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